Mantener sus pies limpios y secos le ayudará a evitar volver a tener pie de atleta.

A continuación, les presentamos algunos consejos:

foto de cuidado de calzado

 

Si ha tenido pie de atleta, rocíe el interior de sus zapatos con un aerosol, llamado antimicótico, para matar al hongo.

foto de calcetines

 

Cambie sus calcetines todos los días, especialmente cuando hace calor. Lavar los calcetines mata el hongo que causa infecciones en las uñas.

foto de calzado

 

Quítese los zapatos cuando esté en casa y deje que el aire llegue a sus pies. Si sus zapatos se ponen húmedos, deje que se sequen antes de usarlos nuevamente.

foto de pie

 

Después de bañarse o ducharse, seque sus pies con cuidado, especialmente entre los dedos.

foto de calzado

 

Cuando pueda, use sandalias para que el aire llegue a sus pies. Estos materiales naturales permiten que sus pies respiren más que los materiales sintéticos. Si tiene diabetes, hable con su médico sobre el mejor tipo de zapatos o sandalias y calcetines que puede usar. Es importante no arriesgarse a sufrir cortes o rasguños en los pies.

foto de calzado

 

No tome prestados los zapatos de otras personas.

calcetines

 

Use calcetines que absorban el sudor. Las telas que absorben la humedad incluyen la lana, el nailon y el polipropileno.

foto de chanclas

 

Use sandalias o sandalias en los vestuarios públicos y alrededor de las piscinas.

foto de pie

 

Siempre quítese los calcetines y zapatos deportivos húmedos cuando haya terminado de usarlos.

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