Mantener sus pies limpios y secos le ayudará a evitar volver a tener pie de atleta.

A continuación, les presentamos algunos consejos:

 

Si ha tenido pie de atleta, rocíe el interior de sus zapatos con un aerosol, llamado antimicótico, para matar al hongo.

 

Cambie sus calcetines todos los días, especialmente cuando hace calor. Lavar los calcetines mata el hongo que causa infecciones en las uñas.

 

Quítese los zapatos cuando esté en casa y deje que el aire llegue a sus pies. Si sus zapatos se ponen húmedos, deje que se sequen antes de usarlos nuevamente.

 

Después de bañarse o ducharse, seque sus pies con cuidado, especialmente entre los dedos.

 

Cuando pueda, use sandalias para que el aire llegue a sus pies. Estos materiales naturales permiten que sus pies respiren más que los materiales sintéticos. Si tiene diabetes, hable con su médico sobre el mejor tipo de zapatos o sandalias y calcetines que puede usar. Es importante no arriesgarse a sufrir cortes o rasguños en los pies.

 

No tome prestados los zapatos de otras personas.

 

Use calcetines que absorban el sudor. Las telas que absorben la humedad incluyen la lana, el nailon y el polipropileno.

 

Use sandalias o sandalias en los vestuarios públicos y alrededor de las piscinas.

 

Siempre quítese los calcetines y zapatos deportivos húmedos cuando haya terminado de usarlos.

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